Efter förmiddagens "jobb" med hundarna är de trötta och ligger och sover. En ute i trädgården och en inne hos mig i köket. Dörren är öppen och det är bara för dem att gå ut och in som de vill. Det är en fin sensommardag och det är bara att tacka och ta emot.

Jag har precis lagat och ätit en god lunch. En nyttig sådan och så mycket bättre jag mår med att äta ordentligt!

Sommar och semester innebär ofta "skräpmat" och jag har inte varit sämre än att jag tryckt ner an massa. Nu har det blivit skärpning och min mage mår mycket bättre.

Jag äter inte så mycket kolhydrater som finns i mjölmat och jag äter mina måltider, jämt fördelat över dagen.

Lite märkligt att arbetskamrater tror att man bantar så fort man har en nyttig matlåda med sig och byter ut kakan mot en frukt till eftermiddagskaffet istället.

Det borde väl uppmuntras?

 

Singo

24 augusti 2009 20:10

Ellerhur! Nyttigt är gott! Har du sett fruktskålen på min blogg?! Känner du igen den?! Jag tränar och äter nyttigt och mår mycket bättre. Perfekt tid att börja!

http://singo.bloggagratis.se

 

Stina

24 augusti 2009 22:06

Nu har jag äntligen kommit igång med bloggen

Det är ju bra att äta nyttigt men ibland är det väldigt svårt.

http://Stinaas.bloggagrattis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att skriva här i bloggen har varit väldans kul...men var sak har sin tid eller hur? Jag borde ha väldans spännande saker framöver att skriva om men det tänker jag inte göra...   Jag har fått ett nytt jobb som teamledare och det ska bli så spänn...

Min lilla prinsessa...         

Visst är jag en snygging....        Harry...mattes bus! ...

   Lisa och Harry   Snällt sitter de nyklippta vovvarna och väntar på matte som gör sig redo för en promenad.     ...

Lisa är den förståndige av hundarna och hon vet så väl vad som är på gång...klippning. Då har man ju inte så bråttom in precis, nä då, då kan man springa i trädgården, vara väldans upptagen och jag kan ropa mig hes...för hon hör inte...vill inte... ...